Усі новини

Травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я

8 травня 2024
Поділитися:

Фахівці Гайворонського відділення Кіровоградського центру контролю та профілактики хвороб провели тематичні бесіди та розповсюджували буклети «Час обирати здоров’я».

Ментальне здоров’я – це той ресурс, який потрібен нам, щоб жити й розвиватись навіть у найважчі часи.

Збереження ментального здоров’я – надважливий виклик сьогодення. А здоровий спосіб життя, як складову ментального здоровя, важко переоцінити.

П’ять корисних звичок, які допожуть у збереженні ментального здоровя:

ставте досяжні цілі;

будьте послідовними;

приділяйте фізичній активності щонайменше 150 хв на тиждень;

харчуйтесь збалансовано;

подбайте про здоровий сон.

Вірте в свій успіх!

Про нас
тсп Місія, візія, цінності Керівництво Структурні підрозділи Територіальні структурні підрозділи Закупівлі Плани закупівель Документи Прозорість і доброчесність Правило Прийняття Рішення Єдиний веб-портал вакантних посад у закладах охорони здоров’я
Діяльність
Безперервний Професійний Розвиток Безоплатні заходи БПР Навчання з питань біобезпеки та біозахисту Прейскурант Замовлення послуг Система енергетичного менеджменту Інфекційний контроль і антимікробна резистентність Вакцинація Радіаційні, хімічні, біологічні та ядерні загрози Психічне здоров’я Лабораторні дослідження
Громадянам
Профілактика хвороб Вакцинація Психічне здоров’я Цивільний захист і надзвичайні ситуації Запитання – відповіді Радіаційний фон Новини Контакти
Про нас
тсп Місія, візія, цінності Керівництво Структурні підрозділи Територіальні структурні підрозділи Закупівлі Плани закупівель Документи Прозорість і доброчесність Правило Прийняття Рішення Єдиний веб-портал вакантних посад у закладах охорони здоров’я
Діяльність
Безперервний Професійний Розвиток Безоплатні заходи БПР Навчання з питань біобезпеки та біозахисту Прейскурант Замовлення послуг Система енергетичного менеджменту Інфекційний контроль і антимікробна резистентність Вакцинація Радіаційні, хімічні, біологічні та ядерні загрози Психічне здоров’я Лабораторні дослідження
Громадянам
Профілактика хвороб Вакцинація Психічне здоров’я Цивільний захист і надзвичайні ситуації Запитання – відповіді
Радіаційний фон
Новини
Контакти
Знайти