Фахівчиня Онуфріївського відділення Олександрійського районного відділу Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб Людмила Стеценко провела інформаційно-просвітницькі заходи із мешканцями громади до Міжнародного дня відмови від куріння та поширила друковані матеріали.
В ході інтерактиву проводились бесіди на тему : «Міжнародний день відмови від куріння», «Зміцнення здоров’я населення», «Чому куріння небезпечне?».
В Україні склалася особливо небезпечна ситуація щодо активного поширення тютюнопаління. В країні палить близько 11,5 млн. жителів, з них – 9,1 млн. чоловіки (60%) та 2,5 млн. жінки (11,2%).
Приблизно третина населення у віці від 18 до 25 років є постійними курцями. Більш як половина всіх курців свою першу сигарету викурили у віці до 12 років.
Нікотин це наркотик, який викликає залежність.
Нікотин, що вдихається, здатний викликати залежність щонайменше настільки ж сильну, як і залежність від героїну або кокаїну. Тютюнові споживачі, які розпочали курити у підлітковому віці, як правило більш залежні, ніж ті, хто розпочав вживання тютюну у дорослому віці.
Щороку 8 мільйонів людей у світі помирають через куріння.
Нікотинова залежність – це хвороба, яка поєднує порушення обміну речовин та нервової системи. Вона викликає серцево-судинні хвороби, онкологію, хвороби дихальної системи. Близько 55% від усіх курців намагаються кинути палити, усвідомлюючи негативні наслідки власної залежності.
Одна сигарета віднімає від нормальної тривалості життя людини чотирнадцять хвилин. З цього випливає, що залежний від нікотину живе менше на п’ять-сім років.
Таким чином, існує нагальна потреба у контролі споживання тютюну і зниження числа курців. Один з шляхів до цієї мети полягає у тому, щоб допомогти курцям кинути курити.
Необхідно пам’ятати, що фізичну залежність від нікотину можна подолати за декілька тижнів, але значно більше часу знадобиться для відновлення організму. Так, очищення легень від смол триває біля 3-х років, відновлення серцевої діяльності 5 років, а мозок може потребувати нікотину біля 15 років. Для тих, хто бажає кинути палити, головним є бажання та віра в себе.
Дихайте вільно та будьте здорові!
