Місяць обізнаності про рак шийки матки в Кропивницькому

Фахівчині відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб Ольга Агапова та Ніна Синько провели бесіди і роздали наочні друковані матеріали, присвячених місяцю обізнаності про рак шийки матки в закладах охорони здоровʼя, торгівлі, аптечній мережі та в людних місцях Кропивницького.

Фахівчині Центру привернули увагу жінок до важливості профілактики та своєчасної діагностики цієї хвороби.

Рак шийки матки – це один із найагресивніших видів раку, що виникає в епітеліальних клітинах шийки матки. Цей тип раку розвивається поступово, проходячи через стадії передракових змін, які можуть тривати кілька років. Водночас запобігти цій недузі можна, вакцинувавшись проти вірусу папіломи людини і регулярно проходячи профілактичні скринінги та огляди. Згідно зі статистичними даними, РШМ посідає четверте місце у світі серед онкологічних захворювань у жінок.

Також, фахівчині надали поради від Центру громадського здоров’я щодо здоров’я і краси для жінок після 40 років:

• Щорічні профілактичні обстеження: пап-тести, обстеження на онкогенні штами вірусу папіломи людини, кольпоскопія, біопсія, УЗД, мамографія, обстеження щитовидної залози, ліпідограма, індекс HOMA тощо;
• правильне харчування: зменшення кількості калорій та вуглеводів, правильні жири, білки;
• спорт: силові вправи, розтяжки, дихальні вправи, йога;
• сон;
• психічне здоров’я, відсутність стресів;
• відсутність шкідливих звичок;
• діагностика дефіцитів гормонів, вітамінів та мікроелементів.

Запам’ятайте: рак шийки матки сьогодні – це не вирок. Не бійтеся своїх років, бійтеся своєї необізнаності. А якщо ви знаєте, як доглядати за своїм організмом, то ви зможете довго залишатися в ресурсі. Будьте здорові і любіть себе!