Сьогодні, 8 серпня, у світі відзначають Mіжнародний день офтальмології.
Зір – один зі скарбів людини. Однак, на певних етапах життя, він може слабнути, що відповідно впливає на якість життя.
Офтальмологія – це галузь медицини, що вивчає анатомію та фізіологію органів зору, займається діагностикою, лікуванням та профілактикою захворювань очей.
Фахівці Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб у цей день вітають лікарів-офтальмологів з їхнім професійним святом, дякують за їхню працю, бажають успіхів у важливій роботі
Водночас нагадуємо про важливість збереження здоров’я органів зору.
Дотримуючись простих правил, можна зберегти ваші очі здоровими якомога довше:
регулярно проходьте огляд в офтальмолога, особливо якщо спостерігаєте зниження гостроти зору;
дотримуйтесь здорового способу життя та займайтеся спортом: відмовтеся від куріння та споживання алкоголю, адже тютюновий дим та алкоголь погіршують зір, сприяють синдрому сухого ока та зневоднюють організм;
стежте за вагою, оскільки ожиріння підвищує ризик виникнення цукрового діабету, що може призвести до таких ускладнень як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта;
дотримуйтесь принципів «тарілки здорового харчування”, пам’ятайте про зелень та рибу;
не забувайте про якісні сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від шкідливого впливу УФ-променів;
слідкуйте за режимом зорового навантаження, відволікайтеся від ґаджетів, давайте очам відпочити;
пам’ятайте про правила гігієни, коли ви користуєтеся окулярами чи контактними лінзами.
Пам’ятайте, що 80% випадкам порушень зору можливо запобігти або вилікувати їх, варто лише регулярно проходити огляд у лікаря-офтальмолога, який допоможе не допустити ускладнень.
