Усі новини

Міжнародний день турботи про себе у Кам’янецькій громаді

Поділитися:

До Міжнародного дня турботи про себе фельдшерка санітарна відділення епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Кам’янецького відділення Кропивницького районного відділу Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб Тетяна Васильченко провела інформаційно-просвітницькі заходи для жителів Кам’янецької громади.

Під час заходів учасникам нагадали про важливість профілактики неінфекційних захворювань, ведення здорового способу життя, формування відповідального ставлення до власного здоров’я та щоденної турботи про себе.

Профілактика неінфекційних захворювань є одним із найефективніших способів збереження здоров’я населення. Збалансоване харчування, регулярна фізична активність, відмова від тютюну й надмірного вживання алкоголю, достатній сон, керування стресом і своєчасні профілактичні медичні огляди допомагають суттєво знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, онкологічних та хронічних респіраторних хвороб.

Турбота про власне здоров’я — це щоденний вибір, який сприяє довголіттю, покращує якість життя та допомагає зберігати активність у будь-якому віці. Саме тому формування здорових звичок і відповідального ставлення до свого здоров’я є важливою складовою профілактики та зміцнення громадського здоров’я.

Знайти