Міжнародний день відмови від куріння: у Вільшанській громаді розповідали про шкоду тютюнопаління

Фахівці Новоархангельського відділення Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб в межах активностей до Міжнародного дня відмови від куріння відвідали Вільшанську громаду.

Здійснено візити до навчальних та лікувально-профілактичних закладів.

Фахівчині Любов Бершадська та Людмила Коляда зустрілися також з пересічними громадянами.

Мова йшла про шкідливість для здоров’я та ризики, які виникають при тютюнопалінні.

Основні ризики вживання тютюну включають багато форм раку, зокрема рак легенів, рак нирок, рак гортані, голови та шиї, рак сечового міхура, рак стравоходу, рак підшлункової залози і рак шлунка. Дослідження встановили міцний зв’язок між курінням, у тому числі пасивним, та раком шийки матки у жінок.

Серйозну небезпеку становлять канцерогени (радіоактивні речовини, важкі метали), наявні в тютюновому димі, які при вдиханні потрапляють в бронхи і легені, а з регулярним заковтуванням слини під час куріння – безпосередньо в органи травлення. Шкідливі сполуки накопичуються в організмі, викликають мутацію клітин, пошкоджуючи структуру ДНК, пригнічують протипухлинний імунітет, що в результаті і призводить до виникнення онкологічних захворювань.

За даними ВООЗ, у всьому світі куріння також є причиною 25% смертей від ішемічної хвороби серця. Серце курця страждає в результаті спазму судин, порушується їх структура через негативний вплив смол, утворюються атеросклеротичні бляшки, що призводить до високого ризику тромбоутворення і закупорки судин.

Доведено, що куріння сприяє прискореному біологічному старінню – функціональні показники організму не відповідають віку: можуть порушуватися функції зору і слуху, опорно-рухового апарату. Також нікотин негативно впливає на зовнішність – погіршується стан шкіри, зубів, волосся.
Безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує!

Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі.

Пам’ятайте, куріння тютюну (як звичайних сигарет, так і кальяну) викликає психологічну і фізичну залежність і призводить до непоправних негативних наслідків для організму. Усвідомлення шкоди тютюну є дієвою мотивацією, що допомагає подолати тягу!

Відмовтеся від куріння раз і назавжди, і Ви збережете своє здоров’я, здоров’я своїх дітей і оточуючих.