У межах Меморандуму про співпрацю головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області, лікарка-епідеміологиня вищої кваліфікаційної категорії, кандидатка медичних наук Надія Оперчук ознайомила студентів Кропивницького будівельного фахового коледжу з впливом шуму на здоров’я людини.
Спільно з фельдшеркою-лаборанткою лабораторії електромагнітних полів обласного центру контролю та профілактики хвороб Мірою Таран вони провели просвітницьку лекцію «Вплив шуму на здоров’я: від дискомфорту до захворювань».
Під час заходу студенти дізналися:
– чим відрізняється звичайний звук від шкідливого шуму;
– як постійний шум негативно впливає на мозок, концентрацію уваги, пам’ять, рівень стресу та працездатність;
– чому хронічний шум може призводити до порушень сну, підвищеного тиску та серцево-судинних проблем.
Для наочності використали спеціальні прилади, які показали реальні рівні шуму:
– звичайна розмова – близько 60 дБ;
– гучна музика в навушниках – в районі 80–100+ дБ;
– шум натовпу – 70–90 дБ.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), нічний шум не повинен перевищувати 40 дБ, а в навчальних приміщеннях – 35 дБ.
Студенти отримали практичні рекомендації, як захистити себе:
– обмежувати гучність навушників (правило 80/90);
– використовувати беруші або шумозаглушувальні навушники, особливо на практиці;
– створювати «тиху зону» для відпочинку;
– регулярно відпочивати від гучних звуків.
Лекція викликала жвавий інтерес у студентів та стала важливим кроком у формуванні культури дбайливого ставлення до власного здоров’я вже зі студентських років, що особливо актуально для майбутніх будівельників.
