Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук розповіла, як уберегтись від переохолодження.
Наголосила, переохолодження може статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4°С), якщо людина промокла, спітніла або довго перебувала на холодному вітрі.
«Зниження температури тіла людини нижче 35°C негативно впливає на життєво важливі органи і системи – серце, мозок та легені. Без вчасної й належної допомоги переохолодження може призвести до смерті», – зазначає Надія Оперчук.
За її словами, особливо вразливі для переохолодження люди літнього віку, діти та бездомні люди.
Як уберегтися від переохолодження:
Надія Оперчук наголосила на перших симптомах переохолодження: тремтіння, бліда та холодна шкіра, нечітке мовлення, повільне поверхневе дихання, слабкий пульс, порушення координації рухів, сонливість, сплутана свідомість та/або втрата свідомості.
Пам’ятайте! Обмороження спричиняє локальне ушкодження тканин і найчастіше вражає пальці, кисті, стопи, вуха, обличчя, ніс.
Як допомогти у разі переохолодження:
– обережно перемістіть людину в тепле місце, укрийте від вітру;
– переодягніть людину в сухе та тепле, потім накрийте сухою ковдрою;
– запропонуйте попити теплого й солодкого, але без алкоголю;
– щоб зігріти людину додатково, потрібно робити це поступово, зосередившись на центрі тіла. Прикладайте теплі (не гарячі!) сухі компреси до шиї, паху, грудей. Водяну або хімічну грілку варто загорнути у рушник перед прикладнням;
– якщо ознаки переохолодження не зникають, викличте бригаду екстреної медичної допомоги за номером 103 або 112.
НЕ можна поливати переохолоджені ділянки тіла гарячою водою!
