Епідемічний сезон респіраторних інфекцій розпочинається восени та зазвичай триває до середини весни наступного року.
Що важливо знати про ГРВІ та грип, як запобігти тяжкому перебігу захворювання та знизити ризик ускладнень? Про це – в інтерв’ю виданню «З перших уст» – розповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук.
«Епідемічний сезон респіраторних інфекцій є закономірним явищем. Тому з настанням холодної пори року важливо дотримуватися простих правил профілактики», – наголошує Надія Оперчук.
Зокрема, дбати про гігієну рук, регулярно провітрювати приміщення, повноцінно харчуватися, бути фізично активними, дотримуватися режиму сну та відпочинку, уникати стресу та підтримувати достатній питний режим.
Особливу увагу варто приділяти профілактиці, своєчасному зверненню по медичну допомогу та людям із груп ризику, зокрема:
• людям старшого віку;
• вагітним;
• дітям раннього віку;
• людям із ослабленим імунітетом;
• людям із хронічними захворюваннями.
Тим, хто все-таки захворів, необхідно мінімізувати контакти з іншими людьми та залишатися вдома. Не займатися самолікуванням, оскільки неправильне застосування лікарських засобів може становити ризик для здоров’я.
«За появи симптомів, характерних для ГРВІ, варто звернутися до сімейного лікаря. Фахівець оцінить стан пацієнта, за потреби призначить необхідні обстеження та визначить подальшу тактику лікування», – зазначає головна державна санітарна лікарка регіону.
Важливо знати симптоми, за яких необхідно невідкладно звертайтеся по медичну допомогу:
• утруднене або важке дихання;
• біль у грудях;
• виражена слабкість;
• блідість;
• висока або тривала температура;
• надмірна сонливість чи збудженість;
• різке погіршення загального стану;
• багаторазове блювання;
• артеріальний тиск нижчий за звичний або нормальний для людини.
Бережіть себе та будьте здорові!
