З 28 вересня 2026 року розпочався епідемічний сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) 2026/2027. У цей період важливо подбати про власне здоров’я та здоров’я близьких, адже респіраторні віруси легко передаються від людини до людини.
Як уберегтися від грипу та ГРВІ?
• регулярно мийте руки з милом або використовуйте антисептик;
• провітрюйте приміщення;
• уникайте тісних контактів із людьми, які мають ознаки застуди;
• під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя;
• за можливості уникайте тривалого перебування у великих скупченнях людей;
• якщо захворіли — залишайтеся вдома та обмежте контакти з іншими;
• не займайтеся самолікуванням і не приймайте антибіотики без призначення лікаря.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
При появі таких симптомів ГРВІ, як підвищеної температури, кашлю, болю в горлі, нежитю, головного болю, слабкості, ломоти в м’язах чи суглобах варто звернутися до сімейного лікаря. Грип часто розпочинається раптово та може супроводжуватися високою температурою, ознобом, сильним головним болем і болем у м’язах.
Одним із найефективніших способів профілактики грипу є щорічна вакцинація. Щеплення знижує ризик захворіти та допомагає зменшити ймовірність тяжкого перебігу та ускладнень. Вакцинацію проти грипу рекомендують проводити щороку, оскільки склад вакцини оновлюється відповідно до циркулюючих вірусів.
Особливо важливо подбати про вакцинацію людям із груп ризику — дітям, людям старшого віку, вагітним, а також людям із хронічними захворюваннями. Щодо можливості вакцинації та оптимального часу щеплення варто проконсультуватися із сімейним лікарем.
Бережіть себе та близьких: профілактика, своєчасне звернення до лікаря та вакцинація допомагають пройти сезон грипу та ГРВІ без зайвих ризиків.
