Співпраця на користь громадського здоровֹ’я: фахівці Центру провели активності на Укрпошті

8 квітня 2026

Фахівці Олександрійського районного відділу ДУ “Кіровоградський ОЦКПХ МОЗ” провели активності до Всесвітнього дня здоров’я у приміщенні Укрпошти.

Під час отримання посилок та оплати рахунків відвідувачі центрального відділення мали можливість оперативно перевірити стан організму:

– безкоштовно та швидко дізнатись свій рівень глюкози у крові – це важливо для раннього виявлення цукрового діабету ІІ типу;

– консультували та надавали друковані матеріали щодо здорового харчування, шкоди алкоголю та тютюнокуріння.

Пояснювали, як відмова від цих звичок “перезавантажує” серце, легені та судини.

Профілактика – це не складно, навіть п’ять хвилин на перевірку глюкози чи розмова з фахівцем сьогодні можуть запобігти серйозним проблемам завтра.

Почніть із простих кроків:

– рухайтесь щодня – 30 хвилин активності щодня (ходьба, плавання, їзда на велосипеді, танці);

– контролюйте масу тіла – це покращить роботу організму в цілому та забезпечить кращий контроль глікемії;

– регулярно вимірюйте артеріальний тиск, глюкозу крові, холестерин;

– правильно харчуйтесь – більше овочів та фруктів (400-600 г на добу);

– відмовтесь від шкідливих звичок – алкоголь може підвищувати або різко знижувати рівень глюкози, куріння шкодить судинам та підвищує ризик розвитку ускладнень.

Дякуємо колективу Укрпошти за гостинність, а мешканцям Олександрії за активність та відповідальне ставлення до свого здоров’я!