Фахівці Кам’янецького відділення Кропивницького районного відділу
Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели руханку.
У такий спосіб вони долучилися до заходів, що проводяться у межах Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають 7 квітня.
Це ще одна нагода нагадати про потребу свідомо ставитися до власного здоров’я.
Наш спосіб життя, нагадують у Центрі громадського здоров’я МОЗ України, значною мірою може впливати на виникнення хвороб: цукрового діабету 2 типу, онкологічних захворювань, серцево-судинних захворювань тощо.
Які кроки можна зробити вже зараз, аби зміцнити своє здоров’я?
- Не забувайте про профілактичний скринінг.
- Пам’ятайте, що вакцинація рятує життя.
- Кидайте курити та захищайте своє право бездимне середовище.
- Не вживайте алкоголь.
- Приділяйте час фізичній активності.
- Харчуйтеся здорово.
- Кохайтеся, але не забувайте про безпеку.
