Як захиститися від пилу: поради для збереження здоров’я

30 вересня 2024

Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук інформує, що сьогодні, 30 вересня 2024 року, станом на 12:00 за результатами досліджень атмосферного повітря в м. Кропивницький фіксується незначне перевищення пилу, вміст якого становить 0,66 мг/м³при нормі 0,5 мг/м³. Інші показники (пил, азот діоксину, ангідрид сірчистий, вуглецю оксид та формальдегід) – у межах гранично допустимих концентрацій.

Щоб захиститися від шкідливого впливу забрудненого повітря, Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб рекомендує дотримуватися таких порад:

не виходьте на вулицю без нагальної потреби;
утримайтеся від фізичного навантаження на вулиці;
щоб пил не потрапляв до приміщень, зачиніть вікна та двері;
вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря з вулиці;
на вулиці використовуйте респіратор або захисну маску, за їхньої відсутності прикрийте рот і ніс зволоженою тканиною;
пийте воду, для дорослих норма 2–3 літри на день;
слід промивати ніс і горло, вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду;
проводьте вологе прибирання вдома й на робочих місцях.

При виникненні порушень у стані здоров’я необхідно негайно звернутися до лікаря за медичною допомогою.

Слідкуйте за офіційними повідомленнями влади та ЗМІ і дотримуйтесь рекомендацій!